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für maximale Resultate


ERFOLGE.
TRAINING.
ERNÄHRUNG.
JETZT STARTEN
yeah, hier bist du
genau richtig

Warum ich mich so freue? Weil ich weiß, dass ich dich in die beste Form deines Lebens bringen kann. Und damit meine ich nicht bloß dein äußeres Erscheinungsbild. Mein Coaching kann dich nämlich nicht nur schlanker und/oder muskulöser machen, sondern auch gesünder, leistungsfähiger und ausgeglichener. Denn das definiert wahre Fitness. Ich bin übrigens Nico Airone und seit fast 10 Jahren Personal Trainer, Ernährungsberater und professioneller Biohacker.

Als langjähriger Sportredakteur und Head of Training Solutions bei Men’s Health habe ich zudem jahrelang die weltbesten Athleten und Trainer nach ihren Erfolgs-Geheimnissen befragt, darunter etliche Olympia-Sieger und Weltmeister. In dieser Zeit habe ich daraus meine eigene, ganzheitliche Methode der maximalen Potential-Entfaltung entwickelt, mit der ich bereits hunderte Männer und Frauen zur Bestform verhelfen konnte. Ob Personal Training oder Online-Coaching, es bleibt nur eine Frage:

Wann startest du?
yeah, hier bist du genau richtig

Warum ich mich so freue? Weil ich weiß, dass ich dich in die beste Form deines Lebens bringen kann. Und damit meine ich nicht bloß dein äußeres Erscheinungsbild. Mein Coaching kann dich nämlich nicht nur schlanker und/oder muskulöser machen, sondern auch gesünder, leistungsfähiger und ausgeglichener. Denn das definiert wahre Fitness. Ich bin übrigens Nico Airone und seit fast 10 Jahren Personal Trainer, Ernährungsberater und professioneller Biohacker.

Als langjähriger Sportredakteur und Head of Training Solutions bei Men’s Health habe ich zudem jahrelang die weltbesten Athleten und Trainer nach ihren Erfolgs-Geheimnissen befragt, darunter etliche Olympia-Sieger und Weltmeister. In dieser Zeit habe ich daraus meine eigene, ganzheitliche Methode der maximalen Potential-Entfaltung entwickelt, mit der ich bereits hunderte Männer und Frauen zur Bestform verhelfen konnte. Ob Personal Training oder Online-Coaching, es bleibt nur eine Frage: Wann startest du?

bekannt aus

Starke basis Für
beste resultate

Personal Trainer gibt’s viele. Aber nicht jeder setzt auf die hocheffektiven Tools aus des Biohackings, um deiner Entwicklung den Turbo zu verpassen. Dank meiner Biohacking-Rubrik im Men’s-Health-Magazin konnte ich hier eine breite Expertise aufbauen. Dazu kommt der ideale Mix aus Qualifikationen und praktischer Coaching-Erfahrung, der dich im Eiltempo ans Ziel bringt. Als zertifizierter Fitness-Trainer war es für mich selbstverständlich, mich in unterschiedlichste Workout-Schwerpunkte zu vertiefen. In zahlreichen theoretischen und praktischen Weiterbildungen fokussierte ich mich ganze Tage nur auf eine einzige Übung, aber auch detailliert auf einzelne Gelenke. Neben dem Training lernte ich den Einsatz zahlreicher Regenerations-Tools wie Medical Flossing ebenso wie die zielgerichtete Hormon-Optimierung. Meine heimliche Leidenschaft liegt jedoch in der zielgerichteten Ernährung. Hier entwickelte ich nach Ausbildungen zum Ernährungsberater (A-Lizenz) sowie zum Paleo Coach meine eigene, hocheffektive Methode der natürlichen Sporternährung, die sichtbare und spürbare Resultate garantiert.

Starke basis
Für beste resultate

Personal Trainer gibt’s viele. Aber nicht jeder setzt auf die hocheffektiven Tools aus des Biohackings, um deiner Entwicklung den Turbo zu verpassen. Dank meiner Biohacking-Rubrik im Men’s-Health-Magazin konnte ich hier eine breite Expertise aufbauen. Dazu kommt der ideale Mix aus Qualifikationen und praktischer Coaching-Erfahrung, der dich im Eiltempo ans Ziel bringt. Als zertifizierter Fitness-Trainer war es für mich selbstverständlich, mich in unterschiedlichste Workout-Schwerpunkte zu vertiefen. In zahlreichen theoretischen und praktischen Weiterbildungen fokussierte ich mich ganze Tage nur auf eine einzige Übung, aber auch detailliert auf einzelne Gelenke. Neben dem Training lernte ich den Einsatz zahlreicher Regenerations-Tools wie Medical Flossing ebenso wie die zielgerichtete Hormon-Optimierung. Meine heimliche Leidenschaft liegt jedoch in der zielgerichteten Ernährung. Hier entwickelte ich nach Ausbildungen zum Ernährungsberater (A-Lizenz) sowie zum Paleo Coach meine eigene, hocheffektive Methode der natürlichen Sporternährung, die sichtbare und spürbare Resultate garantiert.

SO WIRST DU FIT wie nie

Personal training
  • dein effektivstes Workout in Hamburg und Umgebung
  • auch weltweit per Video-Call umsetzbar
  • buchbar als Einzel-Session oder als 10er-Karte mit Discount
  • regelmäßig noch wirksamer, etwa einmal pro Woche
IndividuelleS
FOOD-COACHING
  • persönlich oder per Video-Call
  • im 1-zu-1-Gespräch erhältst du deine perfekte Food-Strategie
  • Antworten auf alle deine Fragen und Bedenken
  • Wissen und Tools, von denen du ein Leben lang profitierst
Persönlicher Trainingsplan
  • mit strategischem Weitblick geplant
  • wirksamste Workouts angepasst auf Status Quo, Umsetzbarkeit und Ziele
  • inklusive hilfreicher Technik-Videos zu jeder Übung
  • Laufzeit: 4 Wochen
Maßgeschneiderter Ernährungsplan
  • maximal auf Ausgangslage und Ziel zugeschnitten
  • mehr als 20 leckere, einfache und zielführende Rezepte
  • optional: abgestimmtes Nahrungsergänzungs-Protokoll
  • Laufzeit: 4 Wochen
Biohacking-Call
  • 60 Minuten per Video-Call
  • Identifizierung deiner persönlichen Prios
  • Anleitung zur Umsetzung deiner Biohacks
  • maximale Potenzial-Entfaltung
Mein Tipp: Hol das Maximum raus, indem du die
Einzel-Bausteine als Paket kombinierst!
Wie wir direkt loslegen? Melde dich einfach!
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Geschichten
andreas-brell
Andreas Enrico Brell
Geld-Trainer, Hamburg

Bei Nico erhältst du die ideale Kombination aus fundiertem Wissen und der optimalen Dosierung sportlicher Umsetzung. Er ist selbst das beste Vorbild und verfügt über hohe Kompetenz bei Ernährung, Gesundheit und mentaler Fitness. Sein persönliches Training führt dich abgestimmt auf die eigene Zielsetzung zu mehr Kraft, Energie und Balance für jeden Tag. Meine Top-Empfehlung, wenn du wirklich vorankommen möchtest.

Stefan Müller
Stefan Müller
Politiker (Mitglied des Deutschen Bundestags), Berlin

Schon seit fast zwei Jahren arbeite ich mit Nico erfolgreich an meinen Zielen im Bereich Muskel- und Kraft-Aufbau. Seine Trainings- und Ernährungspläne sind individuell zugeschnitten und auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Wer einen Coach sucht, der sich auskennt, motivieren kann und mit dem das Training Spaß macht, ist bei ihm genau richtig.

Eddy Moosavi Pour
Eddy Moosavi Pour
Start-up Executive, Berlin

Noch nie habe ich einen Personal Trainer wie Nico erlebt. Die Tiefe, mit der er sich mit mir auseinandergesetzt hat, um innerhalb kürzester Zeit den schnellsten Weg ans Ziel zu finden, ist einzigartig. Mit seinen außergewöhnlichen Anti-Stress-Methoden, fein abgestimmten Supplement-Protokollen sowie abwechslungsreichen Trainings- und Ernährungsplänen konnten wir in nur 3 Monaten starke Ergebnisse erzielen. Ein Coach und Mensch, den ich nicht mehr missen möchte und jederzeit weiterempfehle.

Stefan Pries
Stefan Pries
Bankkaufmann, Hamburg

Mit den personalisierten Trainings- und Ernährungs-Plänen von Nico habe ich innerhalb weniger Monate nachhaltig mehr als 10 Kilo abgenommen. Die motivierenden Personal-Training-Einheiten plus reihenweise hilfreicher Tipps haben mir den sportlichen Wiedereinstieg und die Ernährungsumstellung erstaunlich leicht gemacht. Mit seiner positiven Ausstrahlung und den abwechslungsreichen Workouts bringt es mit Nico immer wieder Spaß, Trainingserfolge zu feiern und auch neue Ziele gemeinsam zu entwickeln.

Daniel El-Khatib
Daniel El-Khatib
Jugend-Coach, Nordenham

Nico ist eine echte Maschine – und das nicht nur körperlich. Ein ganzes Jahr lang war er nicht nur mein Personal Trainer, sondern unterstützte auch meine Arbeit in einem sozialen Projekt. Daran nahmen 10 junge Menschen teil, die zusammen mit ihrem Mindset auch ihre Fitness auf ein neues Level bringen wollten. Spaß, Abwechslung und coole Übungen untermauert von echtem Insider-Wissen im Bereich Food und Regeneration begeisterten alle Teilnehmer. Das Ergebnis waren sichtbare und nachhaltige Erfolge.

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