Personal Trainer gibt’s viele. Aber nicht jeder setzt auf die hocheffektiven Tools aus des Biohackings, um deiner Entwicklung den Turbo zu verpassen. Dank meiner Biohacking-Rubrik im Men’s-Health-Magazin konnte ich hier eine breite Expertise aufbauen. Dazu kommt der ideale Mix aus Qualifikationen und praktischer Coaching-Erfahrung, der dich im Eiltempo ans Ziel bringt. Als zertifizierter Fitness-Trainer war es für mich selbstverständlich, mich in unterschiedlichste Workout-Schwerpunkte zu vertiefen. In zahlreichen theoretischen und praktischen Weiterbildungen fokussierte ich mich ganze Tage nur auf eine einzige Übung, aber auch detailliert auf einzelne Gelenke. Neben dem Training lernte ich den Einsatz zahlreicher Regenerations-Tools wie Medical Flossing ebenso wie die zielgerichtete Hormon-Optimierung. Meine heimliche Leidenschaft liegt jedoch in der zielgerichteten Ernährung. Hier entwickelte ich nach Ausbildungen zum Ernährungsberater (A-Lizenz) sowie zum Paleo Coach meine eigene, hocheffektive Methode der natürlichen Sporternährung, die sichtbare und spürbare Resultate garantiert.